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Como conservar la salud gastrointestinal en Navidades.

Estamos en plena Navidad, una festividad que celebramos entre familiares, amigos, regalos, buenos propósitos y, sobre todo, entre grandes banquetes.  La comida es la auténtica protagonista en nuestros hogares. Uno de los problemas con…

Todo lo que debes saber de las grasas.

¿Quieres saber qué tipos de grasas hay y cuales son sus beneficios o inconvenientes? ¿Cuáles son las buenas, la no tan buenas y las malas? En ocasiones se consideraron siempre malas, pero cabe decir que son un elemento fundamental en…

Hipocondríaco: ¿Temes padecer enfermedades?

¿ Temes padecer alguna enfermedad grave? Se trata de un trastorno de ansiedad llamado hipocondría. La hipocondría es un temor abrumador a tener alguna enfermedad grave, aunque los médicos no puedan encontrar evidencia de enfermedad…

¿Qué es la Espina Bífida?

El 21 de noviembre se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Espina Bífida. Una de las principales finalidades, es sensibilizar a la población sobre la situación de las personas con esta enfermedad. Se trata de lograr mejorar…

14 Noviembre: Día Mundial de la Diabetes.

El Día Mundial de la Diabetes se celebra cada año el 14 de Noviembre. Se escogió esta fecha siendo el aniversario de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, concibió la idea que les conduciría al descubrimiento de la insulina. En…

Como cuidar la salud de tu cerebro.

Podemos decir que el cerebro es el órgano mas importante de nuestro cuerpo. ¿Como podemos mantenerlo sano? A diferencia de lo que a veces se piensa, podemos llevar a cabo técnicas para reforzar las capacidades de este órgano. Mantener…

10 Octubre: Día Mundial de la Salud Mental.

El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de Octubre de cada año, con el objetivo de concienciar sobre los problemas de salud mental en todo el mundo. En el Post de hoy nos acercaremos a este problema y veremos como mejorar la…
Retrasar Envejecimiento

Pautas para retrasar el envejecimiento.

Desde siempre el ser humano quiere envejecer de manera saludable. ¿Es posible retrasar el envejecimiento? En el post de hoy te mostramos algunas pautas que te ayudarán a retrasar el reloj biológico de forma natural. El envejecimiento…

Conoce las enfermedades comunes del Otoño.

Acabamos de entrar en una nueva estación: El Otoño. Es una época de transición con cambios climáticos que pueden afectar nuestra salud si no se toman las precauciones necesarias. ¿Sabes cuáles son las enfermedades más comunes en…